Tag Archives: Дневно количество витамин D за деца и възрастни

Витамин D е от съществено значение за здравето на всеки. Помага на тялото да регулира калция и фосфата. Тялото се нуждае от тях, за да поддържа костите, зъбите и мускулите здрави. За да бъдат здрави, децата на възраст от една година и всички възрастни се нуждаят от 10 микрограма витамин D всеки ден. …

Прочетете повече »