Тя изглежда зашеметяващо. А е на 50. Попфолк дивата Камелия от години е еталон за секси визия и сценично присъствие, но малцина знаят какво стои зад тази безупречна форма.

Става дума не за диета, а за екстремен режим, който изисква желязна психика, воля и пълно откъсване от стандартния начин на живот.

Повечето хора биха се отказали още в първите дни. Дори лекари признават, че това, на което Камелия се подлага, не е за всеки. Но именно този режим ѝ дава онова, което мнозина искат – тънка талия, енергия и сияние без филтри.

Камелия споделя, че два пъти годишно, заедно с дългогодишния си партньор Цветин, минават през 14-дневен режим, в който: „Четири дни не се храним с абсолютно нищо, а след това започваме постепенно да се захранваме.“

Това не е каприз, нито краткотрайна диета – а целенасочен процес на пречистване и рестарт за организма. Целта е не само фигура, но и здраве, лекота и ясен ум.

Освен ежегодния детокс, в ежедневието си Камелия и Цветин спазват и периодично гладуване (фастинг) – тоест 14–15 часа без храна всеки ден.

„Това се превърна в наша норма. Живеем така и се чувстваме балансирани“, казва певицата.

Фастингът помага за метаболитна гъвкавост, клетъчно обновяване и контрол върху теглото, но според Камелия – най-ценното е вътрешната дисциплина, която той изгражда.

През годините двойката е експериментирала с всякакви режими – веганство, вегетарианство, суровоядство. Но днес знаят какво работи за тях: „Не обичаме забрани. Обичаме да си похапваме от всичко, но в баланс. И затова създадохме свой собствен подход.“

„Най-трудното е, че не ни стига времето. Нощните пътувания ни пречат да спортуваме редовно. Но съм сигурна, че и с това ще се справим“, признава Камелия.

Освен с грижа към тялото си, Камелия се откроява и със зрялост в мисленето. На участие в столична дискотека тя отправи силно послание: „Обичайте най-вече себе си! Не си губете времето с глупаци. Семейството е най-важно. Живейте осъзнато!“

С визия на модел, дух на бунтар и самочувствие, изградено не само с фотошоп, Камелия доказва, че възрастта няма власт над онези, които вярват в себе си и действат смело./KingofNet.net

Блиц

Сподели сайта, ако ти харесва. Благодарим ти !